Comemore suas Conquistas Diárias

Uma ferramenta que utilizo para minha organização pessoal é o Planejamento Semanal. Prefiro enxergar o ciclo de 1 semana para poder apontar minhas pendências e coisas a fazer. Percebo que colocar uma lista de afazeres por dia acaba trazendo frustração se não é completada. E morando em São Paulo fica difícil concluir todas as ações em […]

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Lamentações não são metas. Tenha metas positivas.

Estabelecer metas positivas cria em nossa vida um sentimento de objetividade e equilíbrio. Deixamos assim nossos objetivos alcançáveis e mensuráveis. Podemos adicionar ainda características específicas e significativas. Quando nossa metas são claras, nossas ações também são. Saímos da dúvida e nos tornamos determinados. Para alcançar nosso objetivos, devemos deixá-los claros. Muitas vezes desejamos sem saber […]

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Estão me sabotando

Existe uma voz que não me deixa prosseguir, que vive dizendo que não vou conseguir. Existe uma voz que me diz fique mais na cama, você não precisa acordar tão cedo. Você não precisa fazer tantas meditações pela manhã, isso não vai te levar a nada. Essa voz me diz também para eu parar de […]

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CORTE A PORRA DA CORDA

Outro dia estava refletindo sobre uma história que ouvi a tempos atrás. Agora, estudando crenças e comportamentos, percebo o quanto ficamos presos a idéias que não nos fazem progredir. Crenças que nos travam e não nos permitem avançar, crescer, progredir. A história fala sobre a fé, porém gostaria de propor uma interpretação um pouco diferente. […]

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Como ativar meus recursos internos

Faça uma breve análise da sua vida. Onde você tem um alto desempenho? Onde você sente cheio de recursos? Onde você se sente completo, poderoso? Seria no campo profissional, pessoal ou social? Teria algum lugar específico? Trabalho, casa, ONG, universidade, grupo de estudo? Você consegue ver que neste lugar você se transforma, que você se […]

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Eu mudo, tudo muda

Inércia, comodismo, rotina, zona de conforto são situações que geram sempre o mesmo resultado: frustração. Vivemos reclamando que nada acontece em nossas vidas, que não conseguimos mudar ou alçar novos vôos. Ficamos esperando um sinal, uma nova oportunidade, um novo caminho. Os dias e os relacionamentos se tornam iguais e passamos anos sentados na cadeira […]

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Todo mundo conseguiu, menos eu

– Todo mundo conseguiu, menos eu. – Então você está dizendo que todo mundo conseguiu e você não, mas foi todo mundo mesmo? – Não, claro que não. Foi só o Marquinhos. – Ah, quer dizer que foi só o Marquinhos? Não foi todo mundo. – Eu disse aquilo para mostrar o quanto sou injustiçado. […]

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Quantos “não” você aguenta?

Saber lidar com a frustração e a rejeição é um segredo essencial para o sucesso. Pessoas que sabem lidar com a frustração são pessoas que realizam seus objetivos. Não existe caminho sem obstáculos e o primeiro passo para superá-los é aprender a lidar com a rejeição. A paralisia e a frustração gerada pela simples palavra […]

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Goste do impossível

O poder de visualização é uma ferramenta poderosa e pouca aproveitada em nossa vida. Quando visualizamos o que queremos com todas as cores, sons, sentimentos, estamos dando o primeiro passo para a realização. A visualização está bem próxima do sonhar. Imagine do que seria da humanidade se perdêssemos a capacidade de sonhar, de imaginar, de […]

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