Wu wei: deixe fluir

Um dos conceitos fundamentais do Taoísmo é o conceito de Wu Wei (chinês tradicional: 無為 – wúwéi; chinês simplificado: 无为; traduzido para o português, significa não ação) . A tradução literal poderia ser não-ação. Mas o entendimento não deve ser que não devemos agir, mas sim agir com naturalidade. Não praticar uma ação que vá […]

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Como meditar se não paro de pensar

Como todas as práticas que adotamos em nossa vida, precisamos dar tempo para que os efeitos apareçam. Com a meditação também é assim. Você pode pesquisar facilmente sobre os benefícios, os diversos métodos e técnicas de meditação, e pode iniciar a prática sem nenhuma dificuldade, pois não requer nenhum material específico, roupa ou equipamento. Mas […]

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